急な発熱や暑くて寝苦しい夜、勉強などで集中したいときや眠気覚ましに使用する熱さまシートや冷えピタなどの冷却シートですが、使いたいときに限ってないことが多いですよね。
季節では、夏や冬に熱さまシート、冷えピタ など必要とする機会が増えます。
そんな時に24時間365日営業しているコンビニは強い味方。
コンビニ各社に熱さまシート、冷えピタなどの冷却シートは売っているのか？また、取り扱っていない場合何か別のもので代用できないか？
身体を冷やすためのボディ用冷えピタもあります
この記事の目次
コンビニに熱さまシートや冷えピタなど冷却シートは売ってる？
セブンイレブン、ファミリーマート、ローソン、100円ローソン、ミニストップ、デイリーヤマザキで基本的には熱さまシートや冷えピタなど冷却シートを売っており、購入することができます。
昨今の情勢もあり、熱さまシートや冷えピタなどを販売しているコンビニが増えた感じもします。
しかし、基本的としたのは『同じコンビニ会社でも店舗によっては取り扱いが無い場合もある』、『時期によっては売り切れて買えない場合がある』、ということ。
近くに同じ系列のコンビニがあったとして、Aの店舗とBの店舗で取り扱い商品がまったく同じか、というとそうでは無いはずです。
Twitter上でも同じ系列のコンビニでも熱さまシートや冷えピタなど冷却シートを買うことができなかった人がいるようです。
○セブンイレブンで熱さまシート、冷えピタを買えた人
冷えピタセブンで買ってきて薬飲んだ
寝るおやすみ😘— おぶり (@ObliviousJP) August 26, 2021
●セブンイレブンで熱さまシート、冷えピタが買えなかった人
おかあさんに冷えピタセブンで売ってるから買ってきてって言われてきたんだけどどこにもないんだけどもしかして騙された？
— なかの (@momo_daia) June 2, 2021
○ローソンで熱さまシート、冷えピタを買えた人
ローソンに冷えピタあって助かった。
— やど (@yado_0) July 3, 2022
0歳児
2日前に熱が引いて昨晩AM1:00。
再び39度の熱と共にマーライオン🦁
その後コンビニで冷えピタ子供用を。
(LAWSONが神に見えた)いつから嘔吐したものに貰わなくなったのか思い出せない。慣れなのかしら⁉️
私のGW
4/29看病
4/30看病
5/1看病
5/2会社出勤
5/3釣りのち看病
5/4億万長者予定 pic.twitter.com/WQxKLH0Mfv— おにいパン＠肺血栓塞栓症治療中 (@021pan) May 4, 2022
●ローソンで熱さまシート、冷えピタが買えなかった人
ローソン、冷えピタ無いんや、ふーん(絶句)
— ハカセ@ﾊﾞﾌﾞざる (@FOREVER_BABOON) November 27, 2013
上記のように、ご近所のコンビニで取り扱いが無い場合もある、という事態もあるため、日頃から販売しているか確認しておくのがいいでしょう。
追記
デイリーヤマザキでも冷えピタ、熱さまシートが売ってることを確認しました。
店内の画像を撮ることはできなかったけど、普通タイプと子供用の熱さまシート、冷えピタがデイリーヤマザキに売ってました。
熱さまシートや冷えピタなど冷却シートの代わりに使えるものは？
ご近所のコンビニに熱さまシートや冷えピタなど冷却シートが売ってない場合の代用品の例をまとめましたので、ご参考にしてください。
保冷材
保冷材をタオルやガーゼで包み熱さまシートや冷えピタなど冷却シートの代わりとして使用します。タオルやガーゼは薄すぎると冷たいので注意が必要。また、肌触りが良いものを選びましょう。
保冷材はケーキなどを買うと付いてきます。なるべく表面を平らにして凍らせておくと使いやすいです。
ペットボトル
凍らせたペットボトルをタオルで包みワキにはさみます。
時期によってはコンビニで売っている凍ったペットボトルですが、タオルで包みワキにはさむことで熱を下げることができます。
ペットボトルを凍らせるときの注意として、
- 炭酸飲料を凍らせない。
- 中にいれる水の量を減らす。
- 冷凍庫には立てて入れる。
- ペットボトルは使いまわさない。
- 薄いペットボトルは使用しない（いろはすのような）。
以上のことを守らないと、ペットボトルが破裂する恐れがあります。
ペットボトルを早く凍らせる方法として、下のようなアイデアもあります。活用してみてはいかがでしょうか。
○過冷却現象を利用
ペットボトルの液体を一瞬で凍らせる裏技
1.ペットボトルを冷凍庫で約3時間冷やす。
2.冷凍庫から取り出し、ペットボトルを叩いて 衝撃を与える。↑たったこれだけで、過冷却現象 のため、一瞬のうちにペットボトル内の液体が凍りますよ🤭でもやりすぎ注意だよ
— Hana (@ajtdmw08023) March 13, 2022
○小さなペットボトルを使用
コスタって名前のコーヒーの空ペットボトルを洗って凍らせると少し小さめなので熱中症対策とか暑い時に小脇に挟んだり首に当てたりちょうどいいのでオススメなんだー！
普通のペットボトルよりスリムなのよ pic.twitter.com/LvlqYkkfvE— 真菰（スギ花粉撲滅委員会） (@mcmbabylonia8) July 8, 2022
タオル
タオルを冷水か氷水に浸し、よく絞ったあとそのタオルを当てます。
タオルがぬるくなったらまた冷やし、使用します。
熱を下げるにはどこを冷やせばいい？
――熱が出たとき、まずはおでこを冷やしますが、正しい方法でしょうか。
泉岡先生 確かに額を冷やすとひんやりとして気持ちよく感じるでしょうが、直接、熱を下げるという効果はありません。熱が出たときは、首の回りやわきの下、そけい部(太ももの付け根)など、リンパの集まる部分を冷やした方が効果的です。
――どうして、リンパの集まる部分を冷やすと効果があるのでしょうか。
泉岡先生 リンパとは免疫器官の一つで、細菌を退治し、体を病気から守る働きがあります。風邪の場合は、リンパが活発に働きながら熱を発します。ですから、リンパの集まる部分を冷やしてください。
また、血液は脳や心臓などの大切な臓器の働きを保つために、 体の内部ほど温度が高くなります。一方で、手足や顔など体の末端や表面の温度は、季節や環境の影響を受けやすいので低くなります。
体温が高いということは血液の温度が高くなっているということですから、これを下げるには、血液の温度を下げる必要があります。
ですから、体の内部の温度の高い血液が皮ふの近くを通っている首の回りやわきの下を冷やすほうが、熱を効果的に下げられます。首の回りを冷やすには、後頭部から首の両側まで冷えたタオルを当てるとよいでしょう。
上記にあるように熱を下げるには、おでこを冷やすのではなく首の回りやわきの下、そけい部(太ももの付け根)など、リンパの集まる部分を冷やした方が効果があることがわかります。
amazonや楽天で買うのもあり
コンビニをどれだけ探しても、熱さまシートや冷えピタが見つからない！という人はamazonや楽天で買うことをおすすめします。
ネットであれば、子供用熱さまシート、冷えピタや、ストロングキンキン熱さまシート（冷凍庫用）、肌に優しいピンクの弱酸性熱さまシート、といった豊富なラインナップの中から商品を選ぶことができますよ！
さいごに
コンビニでは熱さまシートや冷えピタなど冷却シートは売っているか？についてですが、絶対売っているとはいえません。特に夏や冬に売り切れとなっている可能性が高いです。しかし、代用品を使用することができます。
熱さまシートや冷えピタがコンビニに売ってない！でもすぐ欲しい！という人は本サイトで紹介した、「熱さまシート、冷えピタの代用品」を参考にしてください。
どうしても欲しい場合は、amazonで購入するのをおすすめします。
amazon参考価格はこちら:小林製薬 8時間 熱さまシート 大人用 12+4枚 ×2セット
ここで注意ですが、あまりにも高熱が出る場合は、病院に診ていただくことをお勧めします。
以上です。ありがとうございました。
